| Вы находитесь здесь: Начало > Рецепты > Салаты > Insalata di fagiolini al tonno |
|
|
|
сайт для КПК |
|
e-mail |
|
карта сайта |
|
поиск по сайту | |
|
Insalata di fagiolini al tonno - Салат из стручковой фасоли с тунцом (мастер-класс)
 Источник: www.esselunga.it
200 г помидоров 150 г консервированного тунца в собственном соку 3 ст. л. оливкового масла экстра-класса 1 пучок шнитт-лука (или другого зеленого лука) соль, свежемолотый черный перец по вкусу Время приготовления: 20 мин. Калорийность (1 порция из 4): 135 ккал Приготовление:
Совет: Можно использовать свежезамороженную стручковую фасоль. В салат можно добавть ломтики красного болгарского перца, а в заправку - немного бальзамического уксуса. Далее: Insalata di funghi - Грибной салат Назад: Insalata di fagioli e sedano - Салат из фасоли с сельдереем (мастер-класс) См. также: Помидор в нашей энциклопедии Тунец в нашей энциклопедии Оливковое масло в нашей энциклопедии Все рецепты в алфавитном порядке |
Фасоль вымыть, нарезать длинными ломтиками и отварить в подсоленной воде. Готовую фасоль откинуть на дуршлаг и остудить.
Тунца размять вилкой, помидоры нарезать ломтиками.
На блюдо выложить фасоль, сверху положить помидоры и тунца.
Салат полить оливковым маслом, посолить, поперчить.
Салат посыпать мелко нарезанным шнитт-луком.