Вы находитесь здесь: Начало > Рецепты > Блюда из овощей > Fagiolini al tonno
В начало поиск по сайту


загрузка...

Fagiolini al tonno - Стручковая фасоль с тунцом

Блюдо быстрого приготовления Простое блюдо

Регион Италии: Лацио


Стручковая фасоль с тунцом Вам потребуется на 4 порции:

600 г зеленой стручковой фасоли
400 г помидоров черри
2 шт. молодого лука
1 пучок петрушки
1 банка тунца в собственном соку (150 г)
3-4 ст. л. уксуса из белого вина
5 ст. л. оливкового масла холодного отжима
соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Время приготовления: 45 мин.

Калорийность (1 порция из 4): 260 ккал


Приготовление:
  1. Стручковую фасоль вымыть, отваривать в кипящей подсоленной воде в течение 12 мин. (до готовности). Воду слить, фасоль остудить.
  2. В это время помидоры вымыть, разрезать крест-накрест на 4 части. Лук вымыть, белую часть лука мелко нарезать, а зеленые стебли нарезать кольцами. Тунца вынуть из банки (воду слить), размять вилкой.
  3. Петрушку мелко нарезать. В миске взбить оливковое масло с уксусом с помощью венчика, посолить, поперчить, добавить белую часть лука и половину петрушки, перемешать. В миску положить фасоль и перемешать с соусом.
  4. Добавить помидоры, нарезанные стебли лука, рыбу, посыпать оставшейся петрушкой и подавать.

Совет:
Помидоры черри можно заменить обычными.


Далее: Finocchi al forno - Фенхель в духовке
Назад: Fagiolini alla genovese - Стручковая фасоль по-генуэзски


См. также:
Тунец в нашей энциклопедии
Оливковое масло в нашей энциклопедии
Все рецепты в алфавитном порядке

запчасти форд фокус недорого / Любые категории купальников для художественной гимнастики только для самых верных покупателей. / кулинарные изделия http://kulinarny.ru

2004-2012 © Cucina italiana. Некоторые материалы взяты из книг Die echte italienische Küche и Culinaria Italia.

Rambler's Top100 Rambler's Top100