Вы находитесь здесь: Начало > Рецепты > Рыбные блюда > Filetti di sogliola alle melanzane
В начало поиск по сайту


загрузка...

Filetti di sogliola alle melanzane - Филе камбалы с баклажанами (мастер-класс)

Блюдо быстрого приготовления Простое блюдо

Источник: www.esselunga.it


Рецепты: Филе камбалы с баклажанами Вам потребуется на 4 порции:

600 г филе камбалы
300 г баклажанов
30 мл сухого белого вина
4 ст. л. оливкового масла экстра-класса
4 веточки майорана
1 головка шука-шалота (scalogno) или репчатого
соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Время приготовления: 35 мин.

Калорийность (1 порция из 4): 240 ккал



Приготовление:
  1. Филе камбалы с баклажанами: Этап 1 Баклажаны нарезать кружками, посолить, дать постоять, отжать и обжарить на контактном гриле или сковороде.








  2. Филе камбалы с баклажанами: Этап2 Лук-шалот очистить, нарезать полукольцами, положить на дно огнеупорной формы.








  3. Филе камбалы с баклажанами: Этап3 Сверху разложить обжаренные баклажаны.









  4. Филе камбалы с баклажанами: Этап 4 Сверху разложить филе камбалы. Посолить и поперчить.









  5. Филе камбалы с баклажанами: Этап 5 Сбрызнуть оливковым маслом и посыпать майораном. Духовку разогреть до 200°С.








  6. Филе камбалы с баклажанами: Этап 6 Полить рыбу сухим белым вином и запекать в духовке около 20 мин.








Совет:
Филе камбалы можно сначала запанировать в муке и обжарить, а затем запекать в духовке. В этом случае время приготовления рыбы в духовке уменьшить до 10 мин.


Далее: Filetti di triglia alla livornese - Филе окуня по-ливорнски (мастер-класс)
Назад: Filetti di sarde a scapece - Филе сардин с маринованным луком (мастер-класс)


См. также:
Майоран в нашей энциклопедии
Оливковое масло в нашей энциклопедии
Все рецепты в алфавитном порядке

парктроник / противопожарные ворота / Фурнитура для кухонных шкафов блюм, blum фурнитура, кухонная фурнитура фурнитура для мебели / велосипед impulse

2004-2012 © Cucina italiana. Некоторые материалы взяты из книг Die echte italienische Küche и Culinaria Italia.

Rambler's Top100 Rambler's Top100