Вы находитесь здесь: Начало > Рецепты > Рыбные блюда > Polpi alla napoletana
В начало поиск по сайту


загрузка...

Polpi alla napoletana - Каракатицы в томатном соусе

Простое блюдо

Регион Италии: Кампания


Каракатицы в томатном соусе Вам потребуется на 4 порции:

800 г свежих или замороженых каракатиц
500 г помидоров
1 пучок петрушки
1/2 лимона (2 ст. л. сока)
50 г зеленых оливок без косточек
125 мл сухого белого вина
2 луковицы
4 зубчика чеснока
5 ст. л. оливкового масла
соль, черный перец по вкусу

Время приготовления: 1 час 15 мин.

Калорийность (1 порция из 4): 310 ккал

Приготовление:
  1. Свежие каракатицы вымыть, выпотрошить, тушки нарезать на тонкие полоски. Замороженные каракатицы разморозить. Каракатицы просушить бумажной салфеткой.
  2. Помидоры поместить в кипяток на 1 мин. и снять кожуру. Помидоры разрезать крест-накрест, вынуть семена. Мякоть нарезать на кубики.
  3. Лук и чеснок мелко нарезать. Налить в сковороду 5 ст. л. оливкового масла, положить каракатицы и, помешивая, хорошо обжарить. Посолить, поперчить, добавить лук и помешивая, обжарить. Заправить лимонным соком.
  4. Чеснок смешать с помидорами, добавить к каракатицам и немного потушить, затем добавить вино и тушить 40 мин. с закрытой крышкой. Оливки и петрушку мелко нарезать. Когда каракатицы будут готовы (попробуйте, они должны быть мягкими), крышку открыть, добавить оливки и зелень, посолить и поперчить.

Совет:
Вместо каракатиц можно взять кальмары. В этом случае время приготовления уменьшить.


Далее: Salmone alla pescatora - Семга по-рыбацки (мастер-класс)
Назад: Orata al profumo d'arancia - Дорада с апельсиновым ароматом (мастер-класс)


См. также:
Кальмар в нашей энциклопедии
Каракатица в нашей энциклопедии
Помидор в нашей энциклопедии
Оливковое масло в нашей энциклопедии
Все рецепты в алфавитном порядке

Фотограф , знаменитые фотографы / Университет Риторики (Москва): курсы 1 с торговля и склад. Освой устройство и работу на ПК.

2004-2012 © Cucina italiana. Некоторые материалы взяты из книг Die echte italienische Küche и Culinaria Italia.

Rambler's Top100 Rambler's Top100